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Techniques douces et naturelles

Composez avec votre corps au lieu de lutter contre lui

Un esprit sain dans un corps sain, c’est une des clés du bonheur.

Mais des douleurs, des tensions et des peurs peuvent briser cette harmonie.

Harmonitys.fr vous propose différentes pratiques douces et naturelles pour retrouver votre bien-être physique et mental. Choisissez celle qui est faite pour vous en fonction de votre problématique mais aussi de votre personnalité.

Les pratiques proposées répondent aux nombreux troubles physiques ou psychologiques :

Physique

Des douleurs physiques comme les tensions musculaires et la fatigue liées au stress

Comportemental

Des troubles du comportement se manifestant par des phobies ou des addictions

Mal-être

Un mal-être qui entraîne un manque de confiance en soi sur le plan personnel ou professionnel​

Familial

Des relations familiales conflictuelles au sein du couple ou dans la gestion des enfants et des adolescents​

Hypnose
Etat modifié de conscience qui permet de se libérer de blocages inconscients
Conseils de vie
Des concepts qui permettent une réelle transformation de sa vie personnelle ou familiale
EFT
Techniques de libération émotionnelle par tapotements sur des points d'acupuncture et expression orale
Cohérence cardiaque
Amène un état de neutralité émotionnelle équilibrant ainsi le physique et le mental
PSIO
Dispositif innovant qui combine aussi bien la relaxation que la luminothérapie
Techniques de Relaxation
Par le biais d'un travail profond sur le corps ces techniques allie des pressions, des tapotements ainsi que des palper-rouler.
Travail énergétique
Le corps humain ainsi que les pensées sont entièrement constitués d'énergie. Ce travail permet à l'énergie de circuler correctement.
Trouvez celle qui vous correspond le mieux

Certaines pratiques douces agissent sur le mental pour nous libérer de nos angoisses

Ainsi l’HYPNOSE propose au patient de remonter dans son inconscient jusqu’à l’origine de ses traumatismes pour « déprogrammer » les schémas de peur qui le paralysent

Les CONSEILS DE VIE suggèrent un travail sur nos pensées pour changer nos perceptions négatives sur les événements de notre vie et les transformer en pensées positives

D’autres pratiques naturelles agissent d’abord sur le corps pour apaiser l’esprit

Dans les TECHNIQUES DE RELAXATION et la méthode EFT, le thérapeute pratique des gestes qui vont relâcher les tensions du corps et libérer les émotions négatives qui créent de la douleur.

Des pratiques sans contact proposent de rétablir un équilibre intérieur, en permettant à l’énergie de circuler librement par des SOINS ÉNERGÉTIQUES ou en apprenant à réguler sa respiration pour apaiser ses émotions avec la COHÉRENCE CARDIAQUE. Enfin le PSIO apaise par des stimulations visuelles et auditives aux capacités relaxantes.

Quelles que soient votre problématique et votre personnalité,

Choisissez le spécialiste qui vous convient

Parmi nos thérapeutes, praticiens et coachs

Nos clients témoignent

Suite à un mal être remué par une énergie de pleine lune et des événements personnels Tu as su me recentrer et me dire que la colère, le mal-être que je ressens vient d'une seule chose ... De mon manque d'amour pour moi. J'ai travaillé la dessus. J'ai réorienté mon cerveau sur le positif sur l'acceptation. Cela n'a pas été évident au début mais heureusement que tu m'as accompagné et ça a été plus simple... J'ai grandi sur l'expression de mes émotions grâce à toi et tes conseils .... Merci pour tout encore plein d'échange, de partage, d'amour...
5/5
Sophie M.
S’il fallait décrire notre expérience, je dirais qu'elle est unique. Je pense que chacun dans son monde, dans cet univers a besoin de sa lumière. La mienne a été Erika et le sera toujours. A travers nos séances, elle a réussi à me transformer. Il y a quelques semaines, je ne m’affirmais pas, j’avais peur, je ne parlais pas, je me renfermais. Aujourd’hui, tout est différent. J’accepte celle que je suis, j’accepte d’être respectée et d’être aimée, j’accepte de dire non et de m’affirmer. Erika a su me faire comprendre que les mots et nos pensées ont un pouvoir énorme ! J’aurais pu ne pas être là pour écrire ses mots car Erika est arrivée dans ma vie quand j’étais sur le point d’abandonner. Si aujourd’hui je suis là, c’est grâce à cette Lumière qui se prénomme Erika...
5/5
Adeline

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